水果酸奶冰棍

作者： 天使不白衣

只有水果和酸奶的冰棍，把热量降到尽可能低。水果可以任意选，但不要贪多，否则留给酸奶的空间太少，凝聚力不够，脱模时会散。

用料

• 蓝莓酱 适量
• 新疆哈密杏儿 适量
• 酸奶（任何品牌） 三杯

水果酸奶冰棍的做法步骤

步骤 1

杏儿去核切小块

步骤 2

料理机打的微软一些

步骤 3

和酸奶混匀，用了三个联杯的酸奶，其实还剩一点点的。

步骤 4

准备一些蓝莓酱，我用的味好美一斤装的，可以吃到整颗的蓝莓浆果，果酱也不是很甜的那种。

步骤 5

模具用橡皮圈捆起来拿在手里比较方便下一步操作

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步骤 6

步骤 6

然后先装一点蓝莓酱在倒一些酸奶，如此交替

步骤 7

倒至九分满就OK了，轻震一下气泡

步骤 8

插入冰糕棍冷冻室冷冻3、4小时就OK了。酸奶糊很粘稠，冰糕棍可以直接插入，不需要冻至半凝固再插入，省去一些麻烦。吃的时候模具在水下冲几秒钟即可轻松脱模。真的只须几秒噢！我第一次怕不好脱模，泡水里了，然后拿出来后融化了好多ಠ_ಠ

水果酸奶冰棍的小贴士

水果可以任意选，但不要贪多，否则留给酸奶的空间太少，凝聚力不够，脱模时会散。

菜谱创建时间：2015-06-30 23:12:38