西红柿洗净,将其放入放入碗中,用手捏碎(把手洗干净)或切成小块放入碗中用蒜锤倒烂。打好鸡蛋,切好蒜与香菜。
起火,锅中放油加热。油不要太多。
感觉到一点油温后放入蒜碎,炒香。这一步很重要,一定要闻到爆炒的蒜香味。
爆香后,放入捣烂的西红柿。不停的翻炒,让油与西红柿汤汁融合后盖盖闷。
过程中随时翻开盖子翻炒一下,以免糊锅。直至酱汁有点发干,但水煮。
煮至开锅,倒入蛋液。
再次开锅后加入,鸡粉,盐和香菜。最后滴入香油。
完成。老爸的拿手菜