薏米红枣茶

作者： 球球兔子猫

夏天太潮湿身体会觉得不舒服，每天熬红豆薏米粥又喝不完，也腻了，索性炒制成茶，又方便又有效。

用料

• 薏米
• 红枣

薏米红枣茶的做法步骤

步骤 1

枣洗净，用剪子剪成条，烤箱170度15分钟烤干。

步骤 2

薏米洗净小火炒干

步骤 3

薏米，红枣干，加一勺蜂蜜开水冲泡即成。

薏米红枣茶的小贴士

薏米最好选小薏米，效果好。薏米可以入药所以有股药味，加红枣和蜂蜜会好些。

菜谱创建时间：2015-06-30 12:19:47