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金蒜蒸虾的做法

金蒜蒸虾

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作者: 溪边花园Amy
溪边花园Amy
这是一道夏季补阳虚,补充蛋白质,又不会上火的菜谱。虾的营养成分能很好的保存下来,虾肉非常鲜嫩,粉丝也很鲜美。

用料

金蒜蒸虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾剪须、剪开虾头上的虾腔,取出沙包。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪开虾背,取出虾肠。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪开虾背一直到尾部,用刀压平,再用刀的根部斩断虾筋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝用温水浸泡一会儿,用粉丝垫底。(粉丝也可以入沸水中煮1~2分钟,再放入冷水里浸泡,等到蒸虾时捞出来沥干水分,装入盘中垫底)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸金蒜。蒜切末,用清水清洗一下蒜末,防止蒜粘在一起。锅中倒入适量食用油,油温4成热时,放入蒜末,改中火,需不停翻拌,金蒜要提前出锅,用余温烫熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在小碗中倒入适量生抽、盐、白糖,再舀一部分炸好的金蒜(包含炸蒜的油),搅拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝垫底,上面放上大虾,将6中调好的酱汁均匀地洒在大虾上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火下锅,蒸4~5分钟,出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洒上青红椒粒、小香葱,再将剩余的金蒜末(不要油)洒在蒸好的大虾上,美味的金蒜蒸虾就完成了。

金蒜蒸虾的小贴士

1. 清理大虾时,一定要剪开虾头部的虾腔,取出沙包,能起到去腥的作用。 2. 炸金蒜时,蒜粒要先用清水过一下,防止蒜粘在一起。

菜谱创建时间:2015-06-25 21:39:42
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