全麦黄瓜肚三明治+西红柿炒鸡蛋

作者： 付粽粽粽粽粽饶

这是第一次炒菜，刚刚尝了下西红柿炒鸡蛋感觉还不错

用料

• 全麦面包
• 黄瓜
• 肚（一种熟食）
• 沙拉酱
• 西红柿
• 鸡蛋
• 盐
• 糖
• 葱花

全麦黄瓜肚三明治+西红柿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

全麦面包片切边，抹上沙拉酱（之前抹在盖着的那片面包片上或者菜上了）

步骤 2

铺上一层肚

步骤 3

敷上一层黄瓜面膜

步骤 4

再铺一层肚（哇哈哈，之前剩了好多

步骤 5

盖上抹了一点点的沙拉酱的面包片（上面的图可能有问题，跟底的图可能反了

步骤 6

反正最后大功告成，看起来不错哟～

步骤 7

在打鸡蛋之前放了一点葱花和盐（炒米饭的鸡蛋我也是这样处理的，这个碗里那个葱花是我用手撕的

步骤 8

切好西红柿，打好鸡蛋，准备工作就绪

步骤 9

热锅凉油，炒鸡蛋（原来油放的适中真的不粘锅，油放多少还得自己慢慢体会

步骤 10

放油炒西红柿，稍微出点汁（看下厨房的菜谱说的）之后放鸡蛋

步骤 11

铲碎鸡蛋，过程中放盐糖（这得看口味了）

步骤 12

炒匀西红柿鸡蛋，出锅，吃饭

全麦黄瓜肚三明治+西红柿炒鸡蛋的小贴士

1.第一次下厨炒菜，感觉自己棒棒哒～ 2.自己吃就做了两个小的西红柿，一个鸡蛋 3.西红柿是我家院子种的

菜谱创建时间：2015-06-25 12:21:31