脆皮肠水煮蛋三明治

作者： 天然气小姐—Ariel

每次写菜谱想名字真是个挑战，好吧，今天就是这个奇葩的标题。 虽然叫起来好拗口，不过吃起来就是爽歪歪。 材料很简单，看看标题一目了然，做起来更简单，呼呼~就是不能经常吃，热量略高啊。 三明治纸盒的叠法参考光神，http://www.xiachufang.com/recipe/100451370/ 叠个纸盒，这个简单的三明治逼格瞬间飙升啊。

用料

• 脆皮肠（我用万威客） 1根
• 水煮蛋 1个
• 沙拉酱 1大勺
• 黑胡椒（最好是现磨，没有也不用加） 少许
• 任意吐司 2片

脆皮肠水煮蛋三明治的做法步骤

步骤 1

原材料准备好，水煮蛋剥去蛋壳，脆皮肠最好用平底锅煎一下或者用微波炉打至略微开花（爆开），吐司用平底锅、多士炉或者烤箱稍微处理下，如果喜欢软软的吐司，那就不处理，我喜欢外皮稍微脆一点的。

步骤 2

脆皮肠切丁，鸡蛋切丁。

步骤 3

脆皮肠丁，鸡蛋丁放入碗里，挖一大勺沙拉酱放入碗里，再撒点现磨胡椒，用勺子拌匀，即可。

步骤 4

把调好的三明治馅放到吐司上，尽量往中间放，盖上另一片的时候记得压一下，这样周围也有馅儿了。

步骤 5

盖上另一片，压平，从中间一切为二，叠个三明治纸盒，切点水果，倒杯牛奶，能量满满的早餐就好了。

菜谱创建时间：2015-06-19 09:39:27