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苦瓜青瓜香蕉饮
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作者:
大蜜蜂-可宜
半个苦瓜、半个青瓜、一个香蕉,打一杯苦甘与共的shake,好喝又健康!
用料
青瓜
半根
苦瓜
半根
香蕉
一根
苦瓜青瓜香蕉饮的做法步骤
步骤 1
苦瓜、青瓜切丁,香蕉切片。
步骤 2
放入果汁机中,加水没过食材。
步骤 3
5秒一次,分6次打30秒,即可。
苦瓜青瓜香蕉饮的小贴士
冻饮更美味!无需加糖,香蕉的甜足矣!
菜谱创建时间:2015-06-17 15:36:43
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