手撕鱿鱼 幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香

作者： 心之之

用料

• 鲜鱿鱼 2只
• 葱 干葱头 香菜 青柠檬 指天椒
• 蒸鱼酱油

手撕鱿鱼 幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香的做法步骤

步骤 1

鲜鱿鱼洗干净 里外把衣剥掉

步骤 2

鱿鱼里外的衣一定要剥掉 不然做出来不好看而且很重的海鲜味

步骤 3

材料切碎

步骤 4

倒入蒸鱼酱油 和热油一起拌

步骤 5

烫熟的鱿鱼放冰水里泡

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步骤 6

步骤 6

完成

菜谱创建时间：2015-06-08 13:37:29