火龙果酸奶营养早餐

作者： 凝眸_7x41

营养健康又非常方便，早上吃水果酸奶又减肥哦

用料

• 火龙果 一个
• 牛奶 一袋
• 酸奶 一袋
• 燕麦 100g
• 红枣 两颗

火龙果酸奶营养早餐的做法步骤

步骤 1

把火龙果用刀切成小块，然后把火龙果挖到碗里

步骤 2

洗好生燕麦

步骤 3

最底部加入少量牛奶，没过燕麦即可

步骤 4

切两颗枣

步骤 5

铺在燕麦上，然后在加上酸奶

步骤 6

酸奶上铺上火龙果，切开的樱桃

步骤 7

上面再加一些其他的喜欢水果丁，撒一点蜂蜜，不加也可以，

步骤 8

把另一半火龙果盖上，就可以啦，放一晚上，第二天早上吃

火龙果酸奶营养早餐的小贴士

早上起来最好先垫一些其他的食物，再吃这个，可能有点凉

菜谱创建时间：2015-06-05 08:13:41