喝了会长高的清炖牛骨汤

作者： 大大大大疯

喝了会长高，因为补钙呗～～～～我这人就是爱吃骨髓！我爸曾说过，我爱吃的东西都是老太太口感的=_=爸你吃过老太太？

用料

• 牛棒骨 四节（约500克）
• 番茄 一个
• 莴苣 一根
• 迷迭香 一根
• 大蒜 半头
• 海盐 少许
• 鱼露（没错，荤的都要放！） 一勺
• 生姜 四片

喝了会长高的清炖牛骨汤的做法步骤

步骤 1

超简单！先拿个小锅，牛棒骨单独焯水。

步骤 2

炖锅里面放好切块的番茄和莴苣，生姜啥的全部东西。

步骤 3

把焯好水的骨头放到炖锅里，加水没过所有食材。我用的美的电炖锅，国先森刚买的-_-#原理是隔水炖，炖了三个半小时-_-#当然你们可以用砂锅文火慢炖一个小时就差不多了～～～～

菜谱创建时间：2015-06-02 19:07:40