提前烤好花生米和杏仁片： *烤花生米：165度上层烤20分钟左右，中途拿出来摇一下,换烤盘方向再烤，冷却后去皮； *烤杏仁片：杏仁片放烤盘，放上层， 150度烤箱不预热，烤6分钟左右，烤箱自然冷却；
准备材料 金典有机奶：2盒 去皮熟花生米：60克 去皮熟杏仁片：40克 熟米饭（可以微波炉加热） 盐一小撮
料理机依次倒入：花生米，杏仁，米饭， 最后倒入金典有机奶；
料理机打碎成浓浓米浆； 盐可以不放，随意；
料理机不能打碎很细腻的， 请过滤再打一次， 然后倒入杯中，配各种干果或者鸡蛋，喜欢的食物食用。