#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥

作者： 拉歌蒂尼

胡萝卜苹果泥是一道色泽艳丽的幼儿辅食。苹果可以缓解宝宝轻度便秘和腹泻症状。胡萝卜富含胡萝卜素，维生素A，能预防宝宝夜盲症。这道胡萝卜苹果泥功效还可以止泻，利用苹果和胡萝卜的果胶吸附肚子里坏细菌。

用料

• 胡萝卜 半根
• 苹果 半个
• 料理机 1台

#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮切块，加水煮

步骤 2

煮到胡萝卜软烂了加入苹果继续煮

步骤 3

待苹果软熟后夹出苹果和胡萝卜进料理机，加入少许烹煮的汤汁

步骤 4

1或2档打匀

步骤 5

倒出

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步骤 6

步骤 6

喂宝宝

#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的小贴士

熟的胡萝卜更容易打均匀，如果目的是止泻，用煮熟的来打，如果目的是让宝宝品尝颗粒感，生胡萝卜苹果打碎后再煮。 胡萝卜要去皮，防止表皮泥土里的重金属给宝宝吃进去

菜谱创建时间：2015-05-29 18:25:48