おにぎらず(无技巧不用捏饭团

作者： 四姐_WX

饭团因为携带简便，受到很多人的喜欢。但是也因为在捏制过程中，比较难掌握技巧，很多人比较困扰。最近非常流行这种不用手捏技巧的饭团，简单、省时间。可以作为很多上班族的首选。

用料

• 海苔 1张
• 隔夜饭 一碗
• 金平牛蒡 半碗
• 保鲜膜 一张

おにぎらず(无技巧不用捏饭团的做法步骤

步骤 1

将海苔放在保鲜膜上，米饭和海苔对角饭，用饭勺稍微整成一下正方形。

步骤 2

在饭团上放入金平牛蒡（做法请参考我发布的菜谱）这里内馅不限，大家可以按照自己喜好来。

步骤 3

再盖上一层饭

步骤 4

海苔对角折，海苔因为比较脆，可以用保鲜膜接一下力。

步骤 5

另外两边折好，变成正方形。包上保鲜膜。

步骤 6

用刀一切二，OK啦。

步骤 7

装饭盒

おにぎらず(无技巧不用捏饭团的小贴士

内陷可以自由选择自由搭配，根据内馅不同，可以做成很多种口味。一定要垫保鲜膜，否则海苔会破。

菜谱创建时间：2015-05-27 10:41:02