薏米冬瓜水

作者： 明-MinG_

广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿

用料

• 薏米 约4两
• 冬瓜条 适量

薏米冬瓜水的做法步骤

步骤 1

薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了

步骤 2

薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖

步骤 3

当天没喝完就放冰箱保鲜，夏天喝冰冰的还是痛快点哈

菜谱创建时间：2015-05-25 12:04:50