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扁豆焖面的做法

扁豆焖面

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作者: 咚不隆咚
咚不隆咚
吃过都说好

用料

扁豆焖面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

笼屉上抹油,凉水下锅,切面上屉蒸熟,蒸大概十五分钟。随后把屉取出,拌入适量的油,将面抖开晾凉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切薄片,豆角掰段,蒜切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅放入适量油,把四季豆炸或者干煸一下,炒至起泡变软盛出,留适量底油,先下比较肥的肉煸炒,烹入料酒,再倒入瘦肉一同煸炒,烹入陈醋,下一半的蒜末,关小火,加入老抽,生抽,耗油,少许糖,花椒粉,味精适量,尝一下味道,再加盐适量或者不加,下入四季豆一同翻炒均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将晾凉的面码放在豆角上,加入开水至末一点点面,加盖开大火烧开转中火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随时观察,待锅里的水基本收干,也就是听到锅里开始有干锅的声音时,打开锅盖检查一下水量,确认基本收干后,加入三分之一蒜末和少许香油,用筷子翻拌均匀,此时锅里的水正好收干。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面所说的调料用量是一个大概数,基本是2-3人份的面。做的时候参考比例适当加减就好!

扁豆焖面的小贴士

扁豆焖面的难点在焖面时水量的把握。因为前面面条已经蒸熟了,所以焖面时水一定只是刚到稍稍末到面条就好。一般一锅最多做四人份的面,多了就搅和不开了。豆角跟肉的量可以随意,三个人的面用四分之三头蒜。蒜末是扁豆焖面的灵魂,一定要多才好吃!

菜谱创建时间:2015-05-22 20:58:00
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