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日式土豆泥

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作者: 四姐_WX
现在正好是土豆上市的时候,土豆营养丰富,但是淀粉含量也比较高,所以我们在搭配菜谱的时候,要适当调整米饭的量,也减少淀粉的多重摄入。

用料

日式土豆泥的做法步骤

步骤 1

将土豆隔水蒸烂,早上时间仓促,我直接放水里煮了。个人对口感程度要求不同,在煮的过程中,可以用筷子戳土豆,以确认土豆的烂熟程度。在蒸煮土豆的过程中,将胡萝卜、洋葱、火腿肉切丁。我这次没有放火腿。

步骤 2

土豆蒸熟取出,将所有准备好的调料和胡萝卜丁、洋葱丁、火腿丁均匀搅拌。调料要根据个人口味调节,特别是盐,不要放太多。

步骤 3

搅拌好后上盘即可,非常简单,你学会了吗。

菜谱创建时间:2015-05-22 09:14:14
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