冬瓜薏米瘦肉汤

作者： 金碧之娇

冬瓜薏米瘦肉汤！冬瓜要连皮留瓜仁一起煮，功效更好！此汤祛湿除斑，养血益颜，清热解毒。

用料

• 瘦猪肉 250克
• 冬瓜 1500克
• 薏米 60克
• 陈皮 1片

冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净，切块，连皮留瓜仁一起备用！

步骤 2

猪肉洗净，切块备用！

步骤 3

薏米洗净，浸泡一下，备用！

步骤 4

陈皮1个，洗净备用！

步骤 5

把全部材料放入锅内，用砂锅更好，加清水适量，想汤味甜些的，加蜜枣2个，武火煮沸后，文火煲1小时以上，调料供用！

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步骤 6

步骤 6

此汤真的很不错！经常食用祛湿除斑，养血益颜，清热解毒！

菜谱创建时间：2015-05-19 14:53:41