可以美容的番茄山药排骨煲

作者： 凡的厨房

番茄和山药的功效不必多说，但番茄太常见，总是让人不够珍惜它的营养和美味。 最近心情压抑，就来款酸酸甜甜的美味汤吧~ 吃完心情也会好起来哦~

用料

• 排骨 适量
• 番茄 2个
• 山药 适量
• 糖
• 盐
• 醋
• 调和油

可以美容的番茄山药排骨煲的做法步骤

步骤 1

锅内先放入排骨和清水，煮开，撇去浮沫。随后放入山药转小火继续煮。这时可以加点儿醋，让钙质溶解在汤里面。

步骤 2

番茄切小块，炒锅放油，入番茄翻炒，根据口味加盐和糖，直到番茄变成浓稠的汤汁。

步骤 3

将炒好的番茄加入排骨汤中，继续小火焖煮20分钟。一碗好喝的番茄山药排骨汤就做好了。

菜谱创建时间：2015-05-11 21:02:20