香煎三文鱼宝宝餐

作者： 清水小荷

营养丰富、好吃、容易做

用料

• 三文鱼块 2
• 西兰花 若干
• 豌豆 若干
• 胡萝卜丁 若干
• 大米 若干

香煎三文鱼宝宝餐的做法步骤

步骤 1

解冻好的三文鱼、用各种调料腌好

步骤 2

准备好的大米、豌豆、胡萝卜，加适量水一起放入碗中，连碗入高压锅蒸几分钟后就熟了

步骤 3

煎锅加入入几滴油，放入三文鱼、西兰花，煎熟装盘即可

菜谱创建时间：2015-05-07 20:36:18