红枣洗净，放蒸锅里隔水蒸熟。
用手指或小刀耐心剥皮。（真的是非常考究耐心的一项任务！！！！不是为了宝宝，真心就放弃了T_T）
去完皮后，去核。
放入冰箱冷冻。煮辅食的时候拿一个出来解冻，放入辅食中拌匀煮好即可。