饭少光

作者： 美杨杨_6wd1

用料

• 鸡脯肉 300克
• 鲍姑 一朵，根据自己人数而定
• 蒜苔 100克
• 蒜两瓣，葱一根，西红柿一个

饭少光的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉300克，切丁，我是用奥尔良料腌制的。

步骤 2

蒜苔100克，切碎。

步骤 3

杏鲍姑一个，煮出来不够吃，建议多买一个。

步骤 4

西红柿切丁，因为家里有小盆友，所以没有用小米椒，忘了，还要些蒜蓉！

步骤 5

鸡丁用油炸一下。

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步骤 6

步骤 6

鲍姑煎炸成金色！

步骤 7

油少许，扁香蒜蓉，倒一勺酱油，一勺蚝油，半勺糖，小半碗水，依次放蒜苔，到西红柿，然后到杏鲍姑，最后放鸡肉，汁干起锅，洒些葱花！！

步骤 8

真心的下饭！！

菜谱创建时间：2015-05-02 19:20:34