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自制味岛香松

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作者: 简淡滋味
自制味素食用方法很多:可以拌面、拌凉菜、代替味精炒菜、包饺子、烧汤、茶泡饭....... 虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍,炒熟后钙质更利于吸收,所以补钙走起吧!

用料

自制味岛香松的做法步骤

步骤 1

花生米可微波后装保鲜袋用擀面杖粗略敲碎;

步骤 2

香芹叶也微波后手捏碎(炒锅炒没有微波炉均匀);

步骤 3

其它食材按易熟程度先后下锅炒熟,紫菜手撕成块状最后下锅。

步骤 4

基本上所有材料炒熟后放至不烫手时,用手搓搓或者剪刀或者擀面杖稍微剪剪捣捣就能粉碎(不推荐料理机粉碎,每种食材保持一些粒状口感更好)。

菜谱创建时间:2015-05-02 18:52:40
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