先制作罂粟籽戚风蛋糕。 分开蛋黄蛋白，放入两个不同的料理盆中，将蛋白放入冰箱冷藏。 过筛低筋面粉。
在蛋黄中加入10g糖，打发至淡黄色，依次加入油、水、再次过筛的低筋面粉，每加入一种材料都需用手动打蛋器搅拌均匀，最终得到细腻顺滑的蛋黄糊。
从冰箱中取出蛋白。分三次加入30g糖，打发至湿性泡发，即提起有向下垂的大弯钩。
取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中，用打蛋器搅拌均匀。再取1/3蛋白霜加入，用刮刀翻拌均匀后，倒回剩下的1/3蛋白霜中，刮刀翻拌至无结块的顺滑面糊。
倒入烤盘中大致抹平，放入烤箱中层190°C 12分钟。从烤箱中拿出后室温放凉。
制作酸奶奶油霜： 在搅拌盆中加入乳酸菌饮品和淡奶油，用打蛋器打发至8~9分发（打硬一些比较好定型）。
将蛋糕体尾端斜切去一半蛋糕体。 在戚风蛋糕上涂抹上酸奶奶油霜，起始端多尾端少，距离尾端1cm处不涂。
将蓝莓果酱装入裱花袋中，剪一个口子，在奶油霜上面挤两条蓝莓果酱（中间要有点距离），在果酱上摆放洗净沥干的蓝莓。
卷起蛋糕卷，用油纸/烘培纸/锡纸/你喜欢的纸固定包好。放入冰箱冷藏2~3小时后切块享受~
1. 可尔必思某宝有卖，可用养乐多、营养快线、哇哈哈等任何你喜欢的乳酸菌饮品替代。 2. 请根据你选择的乳酸菌饮品的甜度决定是否在奶油霜中加糖。