（寝室小灶）西兰花炒瘦肉

作者： 嘿拜

新买的煮蛋器发挥了超常的作用

用料

• 西兰花 一棵
• 瘦肉 一坨
• 蒜头 若干
• 食用油、盐 适量

（寝室小灶）西兰花炒瘦肉的做法步骤

步骤 1

照片是两份的量，

步骤 2

把肉洗净切好放食用油、盐、搅拌均匀然后放置play5分钟

步骤 3

西兰花洗净切好，要洗仔细点，西兰花比较多菜虫

步骤 4

剁些蒜头 用来爆一爆猪肉

步骤 5

接下来小小的煮蛋器派上用场了

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步骤 6

步骤 6

先把肉爆一爆 半熟捞出来用碗放着

步骤 7

肉爆完捞起后放油爆一爆兰花然后加一点水煮

步骤 8

等兰花表面熟了之后（变了颜色）加猪肉一起煮

步骤 9

盖好盖子煮2分钟 你可以试吃一下 熟了就ok啦啦～

菜谱创建时间：2015-04-09 21:48:56