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紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖
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作者:
铁砣妈Max
不用加糖也很好喝的粥 爱喝甜粥又怕长胖?试试这个吧 快手又方便 头一天晚上做好 第二天可以直接当早餐喝
用料
紫薯
一只
燕麦
随意放
米
随意放
水
没过所有材料五厘米左右
紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖的做法步骤
步骤 1
米淘净 放入电饭锅 米不要太多
步骤 2
加入燕麦 最好是生燕麦
步骤 3
紫薯去皮切丁 放入电饭锅 加水
步骤 4
按煮粥键就可以啦
步骤 5
最后就是这样啦 不用加糖也有甜味
菜谱创建时间:2015-04-01 08:59:42
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