（懒人健康晚餐）南瓜红枣牛奶糊（豆浆机）

作者： elly914

用料

• 南瓜 随意适量
• 奶粉或牛奶 一点
• 红枣 随意

（懒人健康晚餐）南瓜红枣牛奶糊（豆浆机）的做法步骤

步骤 1

南瓜切块放进蒸锅蒸熟。

步骤 2

蒸熟的南瓜丢进豆浆机，加开水，再加适量奶粉或者牛奶，再加去核红枣。

步骤 3

豆浆机按果汁功能即可，几分钟就可以喝到健康的南瓜糊了。

（懒人健康晚餐）南瓜红枣牛奶糊（豆浆机）的小贴士

其实可以加各种熟的红薯啊土豆啊，混合在一起。都健康又美味。干稀自己调节加水。如果干了可以加水再打一次。

菜谱创建时间：2015-03-29 19:33:28