燕麦能量棒

作者： 時年一刻

没放油 口感略干 不是很甜

用料

• 熟燕麦 300g
• 香蕉 两根
• 鸡蛋 1个
• 红糖 40g
• 盐 2g
• 核桃仁 120g
• 蔓越莓干 50g
• 葡萄干 50g

燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮捣成香蕉泥

步骤 2

加鸡蛋搅匀

步骤 3

加入红糖 盐 搅匀

步骤 4

加燕麦 蔓越莓干 葡萄干 核桃干

步骤 5

混合物压成方形入烤箱175度大概30分钟 取出晾凉切块

燕麦能量棒的小贴士

干果随便换 喜欢什么放什么 烤的时间按坯子厚薄和自家烤箱脾气延时或者缩短时间

菜谱创建时间：2015-03-29 18:44:02