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義大利芦笋燉飯 Risotto

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作者: 夏娃妹子
意大利调味饭(意大利语:Risotto)又称“義大利燉飯”或“意大利烩饭”,是一道用高湯把米粒煮成奶油般濃郁質地的義大利經典料理。高湯通常以肉、魚、或蔬菜為基底。許多燉飯會加入奶油、酒、以及洋蔥。 燉飯在義大利通常是前菜(primo),單獨在主菜之前上桌,但是名為risotto alla milanese的燉飯則是會ossobuco alla milanese一起上菜。 意大利调味饭起源于盛产稻米的北部意大利,是米兰地方很有特色的菜肴。正宗的意大利调味饭通常为只有六七成熟的夹生饭,这种口味很难让习惯熟烂米饭的亚洲人接受。 *以下用量为2人份

用料

義大利芦笋燉飯 Risotto的做法步骤

步骤 1

把洋葱,西芹切小粒。芦笋洗净根部切片,顶部对半剖开。

步骤 2

锅内加入一半的黄油(25g)和2tbsp的橄榄油。

步骤 3

待黄油即将全部融化时,放入洋葱煸炒至快要呈透明状。

步骤 4

加入西芹碎煸炒均匀。

步骤 5

加入risitto米,翻炒大约1-2分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入白葡萄酒,待其酒精挥发。

步骤 7

一次一次慢慢加入一半的高汤(250ml),不要一次加完,不停的搅拌,整个过程持续10分钟,中火。每次当米饭呈下图状时,才再一次加入高汤。米饭不可以干,所以请时时搅拌,关注饭的干湿度。

步骤 8

呈此状时加入少量高汤。

步骤 9

加入豌豆。(如使用速冻的豌豆,此时可翻炒1分钟)

步骤 10

加入芦笋根片,此时重复步骤7,加入剩下的高汤,中火,不停搅拌10分钟。

步骤 11

最后加入芦笋尖,翻拌2分钟。

步骤 12

切碎薄荷叶加入锅中,加入剩下的黄油和2tbsp帕玛森奶酪,搅拌均匀至黄油溶化。加盖离火,焖3-5分钟。 剩下的帕玛森奶酪撒在呈盘后的risotto上。

義大利芦笋燉飯 Risotto的小贴士

1.以此方式做的risotto饭的米是还有一点夹生,不喜欢夹生米的姑娘们,可以在步骤7和10处各加5分钟和少量的高汤。 2.喜欢多一点蔬菜的姑娘们,还可以加一些绿色比较坚挺的蔬菜,如西胡瓜,切丁后,如芦笋根片处理。

菜谱创建时间:2015-03-25 18:29:55
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