蒜香烤牛排

作者： DearJennn

蒜香烤牛排或者插蒜烤牛排 大概是我来到加拿大学会的 出现在饭桌次数最多的 一道菜 ... 因为真的很百搭 ... 我的食谱分量都是适量 真的不是敷衍 因为很随意 每次腌料的种类和分量都放不一样 简直就是可以放飞自我 按照你喜欢的口味 再加点创意 只要牛肉烤对了 就会很好吃 ... 来吧 一起上天 ...

用料

• #材料
• 牛肉 (肉眼/西冷等) 适量
• 蒜头 适量
• #腌料 (自由发挥吧! 小伙伴们!)
• 孜然粉 适量
• 粗盐 适量
• 黑椒粒 适量
• 洋葱粉 适量
• 百里香粉 适量
• 蒜粉 适量
• 黄油 约90克

蒜香烤牛排的做法步骤

步骤 1

备菜 - 把牛肉洗干净, 用厨房纸把表面的水份擦干 - 用小刀在牛肉的不同位置插上几个小洞, 然后把剥好的蒜塞进牛肉里面

步骤 2

调味 - 把除了黄油以外的腌料混合均匀, 平均地撒到牛肉表面 - 黄油加热至融化 - 把黄油浇到牛肉上, 混合着腌料, 慢慢给牛肉来一个爱到按摩. 大概5 - 8分钟的样子

步骤 3

准备烤牛肉 - 烤箱预热至450摄氏度 - 准备一个烤盘里面可以放下烤架的 - 加水到烤盘里面, 水不用太多, 离烤盘底约0.5cm高的水位就好 *** 水面不能接触到烤架

步骤 4

烤牛肉吧! - 把牛肉放在烤盘里面的烤架上 *** 如果牛油有一面是有脂肪的, 把脂肪那面向上 *** 如果整块肉都是瘦肉, 那就随便爱烤烤吧! - 把牛肉放进烤箱, 450摄氏度先烤10分钟. 目的是把牛肉表面烤熟锁住水分

步骤 5

烤肉时间 - 10分钟过后把烤箱温度降低 - 请参考小贴士里面的重量, 时间, 和温度 ***如果烤的过程, 烤盘下的水快烤干, 可以加点水 ***如果烤到最后一个小时牛肉表面开始焦的话, 请用锡纸轻轻地盖在牛肉上面

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步骤 6

步骤 6

再等等 - 把烤好的牛肉从烤炉里拿出来 ***千万不要切它!!! ***千万不要切它!!! ***千万不要切它!!! 重要的事情说三遍!!! - 用一张锡纸把牛肉盖好, 让大爷它休息15分钟, 好让肉汁回到肉里面, 这样才好吃

步骤 7

肉汁 - 15分钟过后, 放牛肉的盘子里面会有一些肉汁 - 把肉汁装到小锅里, 加热后加入与水稀释好的粟粉 - 熬煮至浓稠 ***如果肉汁不够可以加点牛肉汤哦

步骤 8

牛肉好了, 酱汁有了 还等什么? 开吃吧!!!

蒜香烤牛排的小贴士

烤肉的时间: 5 - 6成熟145攝氏度: 1千克(2磅): 1小時45分 - 2小時15分 1.5千克(3磅): 2小時 - 2小時30分 2千克(4磅): 2小時15分 - 2小時45分 2.5千克(5.5磅): 2小時30分 - 3小時 7成熟或以上160攝氏度: 1千克(2磅): 2小時 - 2小時30分 1.5千克(3磅): 2小時15分 - 2小時45分 2千克(4磅): 2小時30分 - 3小時 2.5千克(5.5磅): 2小時45分 - 3小時15分 ----------------------------------------我是分割线---------------------------------------------- ***因为每个烤箱的功率都不一样, 所以这里的温度和时间作为参考 推荐用烤肉探热针! 测的是肉中心的温度, 这里是一个参考数字: Rare (肉中间还是冷的): 52摄氏度 Medium Rare (肉中间是暖的, 可还带点生): 57摄氏度 Medium (肉中间是暖的, 肉是粉色的): 63摄氏度 (大部分人都喜欢这个熟度吧!) Medium Well (肉中间是热的, 还会带点粉色): 66摄氏度 Well Done (全熟): 71摄氏度 烤的时间很长...早点准备... 如果想肉味道重一点, 可以先腌制一小时哦! 最后... 耐心! 要有耐心!!!

菜谱创建时间：2015-03-21 15:19:59