干鲍鱼仔用清水浸泡3小时,除可以使干货变软外,同时可以去除干货中残存的防腐剂等杂质。浸泡过的水不能食用。
汆水——将浸泡过的鲍鱼仔放入清水锅中煮开,沥干。煮过的水不要了。
将红螺片用清水浸泡约30分钟。
将红参切厚片,洗净备用。
嫩母鸡,红枣,枸杞,姜片等洗净备用
将所有食材放入炖盅里,加适量蒸馏水或矿泉水,不要用自来水。盐等出锅时再放。
放入电子炖盅,定时3小时。如果用蒸锅炖的话,一路开大火,时间约3小时。
人参,红参,西洋参等药材功效略有不同,不同体质的人食用或同一体质的人食用不同的用量,都有较大差别,因此需根据季节,气候,体质等适当选择食材和用量,过量食用可能导致相反的效果。