减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁

作者： 不安抹茶控

用料

• 鸡蛋
• 全麦面包
• 苹果
• 柠檬
• 奇异果
• 减肥纯露

减肥早餐：鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤

步骤 1

先准备材料

步骤 2

在面包片中间弄形状

步骤 3

在锅里放椰子油，然后放面包

步骤 4

小火，油热后加鸡蛋

步骤 5

完成

步骤 6

准备果汁材料

步骤 7

把苹果 柠檬和猕猴桃切开

步骤 8

放入料理机

步骤 9

加5-10ml减肥纯露

步骤 10

搅拌

步骤 11

完成

菜谱创建时间：2015-03-20 17:19:42