取适量的鸡胸肉冲洗干净,控干水分,切成薄片。
放少量的盐腌10分钟。
把红薯淀粉擀成粉状
取一块腌制好的鸡胸肉在淀粉中滚一下,轻轻擀成薄片。如果嫌肉片大了,可以用手撕成小片。
这是擀好的所有肉片,因为有淀粉放在一起也不会粘连的。
用高汤或清水煮沸,放适量调料调味,最后放香菜,淋点香油就成了。
肉片放锅前应抖掉多余的淀粉,肉片擀的很薄,一滚就熟了。