银耳绿豆雪梨羹

作者： ftlanyue

新年给自己定的计划之一是晚餐要清淡，少吃，于是就发明了这个下火羹。味道不错，不爱吃特甜的东西，所以不放糖。相信放了味道会更好：）

用料

• 雪梨
• 绿豆 50g
• 银耳 3-4朵

银耳绿豆雪梨羹的做法步骤

步骤 1

银耳泡发，雪梨切块

步骤 2

连同绿豆一起放入豆浆机中，1200ml水，选择米糊或蔬果浓汤，完工。搭配面包、馒头等主食就是一顿简单营养的早餐；清肠下火替代晚餐也是不错的选择：）

菜谱创建时间：2015-03-07 19:28:49