健康早餐

作者： 李啊李

买了《顾中一说：我们到底应该怎么吃？》这本书，于是开始好好吃早餐～

用料

• 牛奶 250ml
• 鸡蛋 一个
• 淀粉类
• 水果（苹果、草莓等）

健康早餐的做法步骤

步骤 1

米糕隔水蒸

步骤 2

煎蛋

步骤 3

煎蛋的时候洗水果，微波炉加热牛奶。

菜谱创建时间：2015-03-04 10:16:07