甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食

作者： 千山穆

玉米加青菜，粑粑厉器，谁吃谁知道。（≧∇≦）

用料

• 甜玉米 半个
• 小油菜 3颗
• 婴儿米粉 10克

甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食的做法步骤

步骤 1

甜玉米用水煮熟，切下玉米粒，和着煮玉米的水用搅拌机打碎，不用打得太细腻，粗一点对肠道好。

步骤 2

青菜洗干净，淡盐水浸泡半小时，然后再冲洗干净，加入少量水用搅拌机打碎，同样也不要打的太细腻，肉眼要能看得见青菜绿色的小片颗粒。

步骤 3

青菜泥和玉米泥混合在一起，放小锅里一边煮一边搅拌，煮到青菜熟透。

步骤 4

视糊糊的稠度用米粉或者开水调节宝宝适合的厚度，再次煮开，就完成了。

甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食的小贴士

这道糊糊一定不能打太细腻，太细腻就没有促进排便的功能了。

菜谱创建时间：2015-03-03 20:47:23