先做奶油蘑菇酱: 选出一半小香菇放一边,剩下的一半先切块,用料理机打碎。 西兰花切小朵,放一边,剩下的杆部分不要扔掉,去皮,切小,用料理机打碎。 小半个洋葱,切小,用料理机打碎。 这三种材料,分别放三个碗中,热锅,放菜油,先炒洋葱碎,加盐适量,接着放香菇碎,最后放西兰花碎。 炒得比较干了,入小锅,加两大勺朗姆酒,30~50ml,我估计,煮一会儿。 最后倒入一杯淡奶油,再煮几分钟就可以了。
蔬菜沙拉:(可省略) 煮面之前,先做沙拉。水开后,放盐,先把西兰花入水焯几十秒,捞起。然后把小香菇入水,煮熟,大概几分钟,捞起。 锅里放少量橄榄油,快速炒一炒西兰花和香菇,不要太高温度,不炒也可以。
煮意面: 按照包装上的说明书来就可以。水开后,放盐,煮适当的时间捞起来,滤干。我一般会比说明书的时间,长一点,不喜欢太硬的口感。
最后把意面和酱拌匀,放锅里拌,或者碗里都可以。拌好后,根据自己的喜欢,加些欧芹碎或者迷迭香碎,再磨点黑胡椒,都可以。最后把刚才做的沙拉,放边上。就好啦!