菠菜洗干净淡盐水泡十五分钟,清水煮熟后切成小段捣烂。
胡萝卜削皮蒸熟,切小块后捣烂,滴入亚麻籽油或核桃油搅拌均匀。
婴儿米粉加水调成米糊,如果要加入奶粉或母乳可以此刻加
米糊分成两份,分别加入菜泥。就完成了