三文鱼培根芝士焗饭

作者： 纠结的天秤蹄

超简单但是又营养的焗饭

用料

• 蛋清
• 三文鱼肉 适量
• 培根 适量
• 青豆 适量
• 玉米粒 适量
• 番茄意大利酱 小半瓶
• 米饭 一碗
• 虾仁 4个

三文鱼培根芝士焗饭的做法步骤

步骤 1

三文鱼切丁，用盐和黑胡椒腌制，我腌了半个小时

步骤 2

虾仁和培根切小丁，备用。青豆玉米粒一起用黄油翻炒，然后将培根，虾仁，三文鱼丁一起下锅翻炒，再把意大利面酱倒入一起炒，总共加起来炒的时间也不超过5分钟。米饭用蛋清拌匀，下锅翻炒（锅不用洗，直接下饭），炒热了就可以盛出，放在器皿中

步骤 3

一层饭，一层料，一层芝士，饭如果比较多，可以中间再夹一层料和芝士

步骤 4

铺好芝士就可以入烤箱了，我用的200度烤15分钟，成品味道超赞，咩哈哈

菜谱创建时间：2015-02-24 19:51:54