【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭

作者： 3waterrr

视频字幕cr.老弱病残字幕组 米开大帅哥的这道菜看起来最好吃，可惜输掉了~~

用料

• 鱿鱼
• 番茄
• 米饭
• 包饭酱（or番茄酱）
• 洋葱
• 大葱
• 橄榄油
• 青阳辣椒
• 芝士

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤

步骤 1

鱿鱼腿、洋葱、大葱、青阳辣椒切碎，加入橄榄油一起炒

步骤 2

加入饭一起炒

步骤 3

再加入包饭酱一起炒（超快手的预感有木有！！！大家都被味道吸引了！超好吃的预感！！）

步骤 4

番茄磨碎一起炒

步骤 5

炒好的饭满满的塞进鱿鱼肚子里

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步骤 6

步骤 6

用牙签固定住后放在锅上烤

步骤 7

两面都烤熟，此时！米开小哥在鱿鱼肚子上划了几道，顿时米啊酱啊汁啊都溢了出来！！！好感动的时刻！！！大家都沸腾了！！

步骤 8

最后撒上碎芝士即可

菜谱创建时间：2015-02-13 23:07:06