生津润燥的甘庶绿豆百合糖水

作者： 悦小碗

最近每天都会煲上一锅糖水，今天煲的是甘蔗绿豆百合胡萝卜糖水。甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果，与生津去燥的绿豆、百合、胡萝卜煲成糖水，甘甜滋润。 淘宝店：蜜悦手工私房甜点 http://miyuecake.taobao.com 微信公众账号：蜜悦甜点 新浪微博：悦来悦快乐

用料

• 甘蔗
• 绿豆
• 百合
• 胡萝卜
• 冰糖

生津润燥的甘庶绿豆百合糖水的做法步骤

步骤 1

甘蔗去皮后切段，和洗净的绿豆、百合入高压锅，煲20分钟。

步骤 2

放入切块的胡萝卜和少许冰糖，再炖几分钟至胡萝卜软。

步骤 3

来上一碗，甘甜滋润。

菜谱创建时间：2015-02-08 14:57:19