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捏菜黄鱼汤年糕

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作者: Ariel王

用料

捏菜黄鱼汤年糕的做法步骤

步骤 1

小黄鱼洗净,将两面鱼肉取下,加入少许盐、胡椒粉、料酒腌制入味。平底锅加热入少许油,将黄鱼背面朝下煎至金黄色取出。鱼骨保留。

步骤 2

芥蓝切碎,加入盐搅拌均匀然后用手揉搓至挤出汁液。

步骤 3

重新热锅加入适量油,烧热后放入姜片、大蒜和黄鱼骨。煎至鱼骨金黄色,加入适量热水中高火熬制鱼汤。保持锅内沸腾,三十分钟左右即可。滤除鱼骨,保留汤。

步骤 4

清洗锅后,少许油煸炒腌好的芥蓝。如果芥蓝中盐加入过多,可适当清水冲泡后再炒。再加入年糕一起煸炒。

步骤 5

倒入鱼汤,盖上锅盖焖煮五分种。倒入煎好的鱼片翻转一下就可以了。因为芥蓝和鱼片里都有盐这里就不再加盐了。

菜谱创建时间:2015-02-04 16:59:14
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