五彩笋丝

作者： 伟大的小蛋挞

人在减肥的过程中均希望有一个满意的结果，既不能错过享受美味的机会，又能够消脂减肥、排毒瘦身。其实，减肥并不是让自己成为不敢吃、不能吃的苦行僧，只要科学合理地饮食，巧控食物热量，就会在享受美味的过程中轻松减肥。

用料

• 香菇 3片
• 竹笋 1个
• 青椒 3个
• 胡萝卜、红椒 各1根
• 盐、鸡精、料酒、植物油 适量

五彩笋丝的做法步骤

步骤 1

将五种材料分别处理后洗净，切丝，备用

步骤 2

锅中倒入适量植物油，烧热后，放入切好的材料翻炒片刻。

步骤 3

加入盐、料酒、鸡精调味，即可出锅

菜谱创建时间：2015-01-31 01:15:20