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Green Smoothie 自己实践
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作者：
_CrYiNGfisH_
结束了为期13天的哥本哈根减肥法 为了继续瘦 开始配合green smoothie 记录一下每天都喝什么了
用料
青菜
2杯
水
2杯
水果
3杯
Green Smoothie 自己实践的做法步骤
步骤 1
蔬菜洗净 切小块放入料理机（注意不是榨汁机）加1杯水打碎
步骤 2
水果处理好 加一杯水打碎
步骤 3
将二者混合起来即可
菜谱创建时间：2015-01-28 11:25:30
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