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香蕉木瓜奶
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作者:
雅燕
该果汁能助消化、解便秘、还可以美白皮肤,木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、 和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用。
用料
香蕉
一根
木瓜
半个
纯牛奶
250毫升
白糖
少许
香蕉木瓜奶的做法步骤
步骤 1
木瓜.香蕉去皮切片,加入一些白糖。
步骤 2
一起放入搅拌机内,加入一些水,不然太稠,开始搅拌。
步骤 3
搅拌机搅拌。
步骤 4
加入半合牛奶。
步骤 5
大功告成,前后十分钟左右。
菜谱创建时间:2015-01-25 19:16:14
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