先把切片吐司延边用刀切一下，不要切过了。
用勺子压下去，我后来就直接用手压。
打入鸡蛋，放些胡萝卜碎和火腿肠。
撒上碎芝士
烤箱预热180度，上下火十分钟。各人烤箱不同，火候自己掌握下。另外这样烤出的蛋黄是溏心的，吃不惯的可以将鸡蛋打散或先煎一下，再放到面包上入烤箱。