青虾仁不用切化开;蒜苔切4毫米厚片;火腿肠纵向切为4条,横向切薄片;冷饭盛好备用;鸡蛋两只备用。
热锅中大火,下油烧制170度。
磕入鸡蛋,锅铲快速播散至八成熟。
下其他辅料略炒。
倒入米饭,炒制。
待水气炒干,加入少量蚝油,最后加入胡椒粉适量。
鸡蛋记得不需要打散,直接大火入锅中快速炒散。胡椒粉最后加入,才能产生奇异的香气。上述菜谱是三个人的量。忘记写上材料:盐3克,蚝油8毫升。