鲜天麻炖鱼头

作者： Mslinlin

天麻炖鱼头具有平肝熄风、祛风止痛、定惊安神；行气活血。用于头痛头昏、瘀血头痛、肢体麻木等。特别适用于颈动脉型颈椎病。

用料

• 鲜天麻 1个
• 鱼头 2个
• 生姜 适量
• 葱段 适量
• 枸杞 5-6粒

鲜天麻炖鱼头的做法步骤

步骤 1

1、大鱼头洗干净切块，沥去水份后，少许油（用猪油最好）稍微过一下油轻煎下表面，这样不仅可以去除腥味，还会让顿好的汤雪白雪白的喔！

步骤 2

2、鲜天麻洗干净以后切成厚片备用。锅里加入适量的水烧开，把过油过的鱼头、生姜、天麻、枸杞一起放入锅中，大火滚5分钟后转小火炖半小时，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2015-01-09 17:52:21