牛腩洗净切块后,清水泡2小时以上,中途多次换水
牛腩冷水下锅(不必焯水),多放水!再水微开的时候撇血沫,撇净。盛出牛腩和原汤备用。
倒油,将葱、姜、大料、肉桂、香叶、干辣椒入油锅炒香,再放入豆瓣酱翻炒。
加入少许煮肉的原汤,烧开。放入山楂、冰糖、生抽,煮开后,倒入牛腩与全部原汤。
先大火烧开,转小火慢炖,共需炖2小时(炖到1小时后,放入适量盐,再继续炖1小时) 注意:如炖肉中途,水量不够,务必加开水。