芝士牛角三文治

作者： 爱做菜的小兔子

三文治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。今天，小兔子要给大家介绍一道简单好做又非常美味的芝士牛角三文治。芝士含有丰富的蛋白质、B族维生素、钙和多种有利于人体的微量营养成分；牛角包脂肪含量低，能有效补充能量，配以黄瓜、黑水橄榄等蔬菜，营养均衡美味。喜欢的朋友不妨在家试试哦！

用料

• 牛角包 2个，60g
• 芝士片 2片，50g
• 球生菜 50g
• 黄瓜 15g
• 黑水橄榄 4个
• 番茄沙司 10g
• 黄油 20g
• 牙签 4根

芝士牛角三文治的做法步骤

步骤 1

1.将牛角包对半切开，芝士片对半切开； 2.球生菜去除根部，直切成两片； 3.黄瓜洗净，切成0.5cm厚的片； 4.番茄洗净，切成0.5cm的薄片； 5.黑水橄榄对半切开； 6.牙签4根 7.将佐料（番茄沙司、黄油）按要求准备好

步骤 2

取煎锅，将冷锅加热后加入准备好的黄油，加热至黄油化开

步骤 3

切面朝下放入准备好的牛角包，底面用油煎至金黄色，关火盛出备用

步骤 4

将食材移至砧板上，按照牛角包（下片）、芝士片（1片）、（球生菜（1片）、番茄片（1片）、黄瓜片（1片）、牛角包（上片）的顺序依次将食材从下至上叠加，两侧分别插入牙签固定；每根牙签上插入黑水橄榄，用刀将三文字对半切开

步骤 5

将三文治摆盘，在盘内放上少许番茄沙司（作为蘸酱）即可

菜谱创建时间：2015-01-06 15:31:32