准备适量原材料(大约):银耳10g,皂角米10g,莲子20g,百合20g,桃胶4粒
将原材料提前泡发,需注意,每种材料泡发时间不一: 银耳:冷水浸泡,3-5小时,水量要充足,泡发后银耳会膨胀 莲子:不宜浸泡时间太久 百合:冷水浸泡,1小时左右 皂角米:清水浸泡6小时左右(孕妇不宜) 桃胶:冷水浸泡,6-12小时左右(孕妇不宜) 根据材料泡发是时间长短,可以按照这样的顺序:桃胶、皂角米、银耳、百合、莲子
泡发后,银耳切小块,底部黄色部分去除;桃胶洗净,去除黑色杂质部分,如图所示
材料全部洗净后,先将银耳、桃胶放入煲中大火煮,再转至小火,倒入莲子、百合、皂角米,下火煲1小时-1.5小时,注意需要搅拌,防止皂角米糊锅,待汤汁变浓稠,加入适量冰糖即可
五味银耳羹制作完成